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Body Pump

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Descrizione del servizio

Si tratta di un tipo di workout durante il quale si allenano tutti i distretti muscolari, con pesi e bilancieri, attraverso un determinato numero di ripetizioni e sequenze di esercizi a ritmo di musica. L’obiettivo è lavorare sull’attivazione metabolica e sulla Tonificazione globale di tutto il corpo.


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