Postural Gym

Descrizione del servizio

ll pilates è un metodo rieducativo, preventivo e riabilitativo, focalizzato sul controllo della postura e sul potenziamento dei muscoli profondi e stabilizzatori. Migliora il tono e l’elasticità, rendendo il corpo più forte. La disciplina, mixata ad elementi di ginnastica posturale, aiuterà a mantenere il benessere di muscoli e articolazioni, prevenendo mal di schiena e infiammazioni.