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Postural Gym

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Descrizione del servizio

ll pilates è un metodo rieducativo, preventivo e riabilitativo, focalizzato sul controllo della postura e sul potenziamento dei muscoli profondi e stabilizzatori. Migliora il tono e l’elasticità, rendendo il corpo più forte. La disciplina, mixata ad elementi di ginnastica posturale, aiuterà a mantenere il benessere di muscoli e articolazioni, prevenendo mal di schiena e infiammazioni.


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